Caminar descalzo, es la mejor manera de combatir el estrés, aparte de ayudar a dormir mejor, tanto el caminar por la arena o una superficie de tierra, es una práctica muy saludable. La razón, es que como seres eléctricos que somos, nuestro cuerpo produce cargas positivas, que cuando se dan en exceso, causan oxidación y dolencias de diversa índole.
La superficie de la Tierra, por su parte es electronicamente conductiva. Tener contacto con la tierra, ayuda re-equilibrarnos, lo cual libera estres, mejora la calidad del sueño, e incluso alivia el dolor y la inflamación. Media hora diaria, es suficiente para notar cambios positivos.
Barefooted gait, it is the best way of fighting the stress, apart from helping to sleep better, so much the gait for the sand or a surface of ground, it is a very healthy practice. The reason, the fact is that like electrical beings that we are, our body produces positive charges, which when they happen in excess, cause oxidation and ailments of diverse nature.
The surface of the earth, for his part it is electronically conductive. To have contacted with the ground, help re-equilibrarnos, which liberates stress, it improves the quality of the sleep, and even relieves the pain and the inflammation. Half an hour a day, it is sufficient to notice positive changes.
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